25 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 137,30g | Karb: 230,48g.
Kahvaltı: Cabillaud, Pain aux Céréales, Bridelight 3% Gout Emmental. Öğle Yemeği: Galette de Riz, Dinde Blanche (Charcuterie Coupe Rôtisserie). Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Royco Pompoen Suprême, Carrefour Fromage Frais Maigre, Danone Danio Vanille Kwark, Galette de Riz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|