28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 26,40g | Prot: 45,13g | Karb: 143,14g.
Kahvaltı: Nescau Nescau com Leite, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Água. Akşam Yemeği: Sanduíche de Carne de Vaca Assada, Antarctica Guaraná (Copo), Sopa de Feijão. Aperatifler/Diğer: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Hortifruti Manga Tommy. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|