29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 83,93g | Karb: 91,25g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Глобино Бекон, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Своя Линия Сметана 20%, Стрелки Чеснока, Морковь, Шампиньоны, Куриное Филе, Картофель Молодой. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Цукор, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|