29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 65,43g | Prot: 49,61g | Karb: 54,14g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Яндекс Лавка Грибной Крем-Суп. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|