29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 47,89g | Prot: 58,31g | Karb: 88,26g.
Kahvaltı: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Здравник Цикорий Растворимый, Межениновская Птицефабрика Котлеты Дружба , Фунчоза с Курицей и Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|