29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 43,59g | Karb: 103,19g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture de Fraise Intense , Pain de Mie, Carrefour Lait Demi Écrémé , Poulain Cacao Grand Arôme . Öğle Yemeği: Haricots Verts, Iglo Cordon Bleu. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|