29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 32,88g | Prot: 15,64g | Karb: 81,48g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Каравай Рулет с Маком, Геркулес Овсянка на Кефире. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|