26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 34,49g | Prot: 48,00g | Karb: 220,18g.
Kahvaltı: Premialle Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Своя Линия Ветчина Куриная, Hungry Papa Хумус, Кулиничи Лаваш Вирменский. Öğle Yemeği: Помидоры, Premialle Фета, Своя Линия Сыр Сметанковый, Своя Линия Ветчина Куриная, Hungry Papa Хумус, Кулиничи Лаваш Вирменский. Akşam Yemeği: Своя Линия Сыр Сметанковый, Капуста, Своя Линия Ветчина Куриная, Хумус, Кулиничи Лаваш Вирменский. Aperatifler/Diğer: Черешня Черешня, Слойки с вишней, АТБ Фанта. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|