29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2115 kcal
|
Yağ: 92,26g | Prot: 113,20g | Karb: 171,06g.
Kahvaltı: Hüttenkäse, Champignons, Tomaten, Milbona Mozzarella, Omelett oder Rührei. Öğle Yemeği: Wagner Bella Napoli Salame. Akşam Yemeği: Mühlenhof Wiener Würstchen. Aperatifler/Diğer: Schokoladeneis, Weißwein. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|