geraldo55 Günlüğü, 29 Haz 23

29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,6 kg Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

364 kcal Yağ: 17,74g | Prot: 37,41g | Karb: 10,97g.   Kahvaltı: Pomme, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Oeuf. devamı için...
1603 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


geraldo55 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.