|
11.8.4 🎈
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 24,96g | Karb: 97,09g.
Öğle Yemeği: Weight Watchers Tomato Soup. Akşam Yemeği: Marks & Spencer Tomato, Borlotti Bean & Kale Soup. Aperatifler/Diğer: Tesco Lincolnshire Sausage Rolls, Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Ryvita Dark Rye Crispbread, Watermelon, Strawberries, Figs. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|