29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 80,62g | Prot: 56,63g | Karb: 135,95g.
Kahvaltı: Ремит Балык Дарницкий, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимый), Годжи. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Красные Помидоры, Сметана , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Шампиньоны, Увелка Рис Длиннозерный. Akşam Yemeği: Гипербола Салат Перепелиное Гнездо, Ремит Балык Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|