29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 86,00g | Prot: 56,38g | Karb: 194,89g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Экокультура Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитно-Кремовый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|