29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 18,61g | Karb: 55,70g.
Kahvaltı: MacCoffee Кофе 3В1. Öğle Yemeği: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, MacCoffee Маккофе. Akşam Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|