29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 114,54g | Prot: 122,22g | Karb: 114,19g.
Kahvaltı: Tenery Schmelzkäse, Grafschafter Vollkorn Toast, Leziz Tavuk Sosis, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast, Tenery Schmelzkäse. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Aldi Kartoffelgratin. Akşam Yemeği: Kaufland Rinder-Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: REWE Sandwich Eis. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|