29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 58,64g | Prot: 60,10g | Karb: 185,59g.
Kahvaltı: Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Verts, Tomates, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Emmental Râpé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|