29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 74,72g | Prot: 53,51g | Karb: 157,24g.
Kahvaltı: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Маруся Пломбир Шоколадный. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Авокадо Авокадо, 4 Сезона Цветная Капуста , Маруся Пломбир Шоколадный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|