29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 16,48g | Prot: 88,80g | Karb: 130,45g.
Akşam Yemeği: Essig, Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Light, Tomaten, Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Weintrauben, Süßkirschen, Pfirsiche, Ja! Magerquark , Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|