28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 9,49g | Prot: 10,12g | Karb: 70,47g.
Kahvaltı: Салат из Капусты и Огурца, Инжирный Персик, Манго, Селянське Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|