24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 12,48g | Prot: 21,04g | Karb: 30,60g.
Kahvaltı: Mixed Salad Greens, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Biedronka Jajka M . devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|