15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 56,55g | Prot: 127,85g | Karb: 208,62g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Пастила, Черешня, Сладкий Горошек (Стручок), ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный, Кабачок Гриль, Нектарины, SK Тунец Кусочками Натуральный, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thelastfelony Kilo Geçmişi
|