29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 58,05g | Prot: 135,63g | Karb: 199,32g.
Kahvaltı: Pork Loin (Tenderloin) , White Rice (Fat Not Added in Cooking). Öğle Yemeği: Vermicelli, Nature's Promise Chicken Thigh. Akşam Yemeği: Chicken Thigh, Shrimp, White Rice (Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kittypiggybent Kilo Geçmişi
|