30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 42,70g | Karb: 56,92g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Pisang. Öğle Yemeği: Jeruk, Ikan Panggang, Sayur Campuran. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|