29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 108,17g | Karb: 164,31g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, AXA Rågflingor, Kaffe, Arla Laktosfri Mjölk. Öğle Yemeği: Pearl River Bridge Äkta Kinesisk Soya, Coop Broccoli, Quorn Bitar, Basmatiris (Kokt). Akşam Yemeği: Gurka, Rödlök, Anamma Vegofärs, ICA Sallatsmix, ICA Guacamole, Livsmedelsverket Tomat, Santa Maria Taco Tubs, Santa Maria Taco Sauce Medium. Aperatifler/Diğer: AXA Musli Berries, Lindahls Kvarg Vanilj, Croissant. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|