25 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2111 kcal
|
Yağ: 91,00g | Prot: 94,53g | Karb: 219,29g.
Kahvaltı: Rührei, Kirstens Eiweissbrot, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Duplo Duplo, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Olivenöl, Aldi Kochschinken, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Pizza Margarita. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|