30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 25,97g | Prot: 36,36g | Karb: 137,50g.
Kahvaltı: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Timur Tengah Granola Dark Chocolate. Öğle Yemeği: Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Putih, Roma Roma Biskuit Kelapa, Nissin Vegetable Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|