30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 49,72g | Karb: 135,59g.
Kahvaltı: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Хлебный Дом Хлеб Домашний. Öğle Yemeği: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Свинина, Черешня. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|