|
58,5
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 109,59g | Karb: 136,94g.
Kahvaltı: Яйцо, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Черешня, Кокосовая Мука, Яйцо, Калина Малина Мука Льняная Цельнозерновая. Akşam Yemeği: Индилайт Филе Голени Индейки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Лук. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|