30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 44,61g | Karb: 187,11g.
Kahvaltı: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), La Brioche Dorée Mini Croissant. Öğle Yemeği: Sojasun Yaourt Chocolat, Vinaigrette, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Carottes. Akşam Yemeği: Baguette, Riz Blanc, Toque du Chef Poulet au Curry et Lait de Coco , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|