30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 60,41g | Prot: 101,24g | Karb: 39,26g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом, Форель Слабосоленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|