30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2577 kcal
|
Yağ: 110,40g | Prot: 38,43g | Karb: 378,92g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Арбуз. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы, Нектарины. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная, Фанта Фанта Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|