30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
169 kcal
|
Yağ: 8,75g | Prot: 7,48g | Karb: 15,09g.
Kahvaltı: Kaffee, Salz, Aldi Naturjoghurt. Öğle Yemeği: Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|