|
PL
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 149,48g | Karb: 61,86g.
Kahvaltı: Picard Rhubarbe en Morceaux, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf, Activia Yaourt Nature 0%, Picard Purée de Céleri Rave. Akşam Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Siggi's Skyr 0%, L'étal du Volailler Coquelet, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|