|
PP
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 46,53g | Prot: 191,47g | Karb: 51,91g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Skyr Nature 0%. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, L'étal du Volailler Coquelet. Akşam Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Oeuf, Herta Jambon Fumé, Activia Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Soy Tofou Soyeux, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|