|
PP
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 51,38g | Prot: 224,07g | Karb: 51,52g.
Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Skyr Nature 0%, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Carrefour Skyr Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, L'étal du Volailler Coquelet. Akşam Yemeği: Activia Yaourt Nature 0%, Tofu Soyeux Doux, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Miti Gambas Décortiquées. Aperatifler/Diğer: Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|