30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 11,91g | Karb: 64,98g.
Kahvaltı: Своя Лінія Coffe Drink Caramel. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Kalfany Fresh Ice Drops, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vale Fitplan Coconut. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|