30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 52,78g | Prot: 34,81g | Karb: 48,40g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Капучино, Шоколадница Капучино . Öğle Yemeği: Виктория Суп Гороховый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|