30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 56,69g | Prot: 67,10g | Karb: 138,67g.
Kahvaltı: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Graubrot. Öğle Yemeği: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Butter, Himbeermarmelade, Goldähren Vollkorn Toast, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Akşam Yemeği: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Mischau Rinder Mettwurst, Getoastetes Weißbrot, Butter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|