30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 33,73g | Karb: 146,68g.
Kahvaltı: Frisian Flag Kental Manis, Rumah Makan Sederhana Rendang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Palm'frutt Kurma, Sunpride Pisang Single, SuperIndo Alpukat, Papaya, Regal Marie Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maulida ingin hidup sehat 🏋️♀️ Kilo Geçmişi
|