30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 63,58g | Karb: 135,39g.
Kahvaltı: Сырники Полина гайд с пшен мукой, Софийка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Камако Соевый Соус Классический, Особино Сосиски Докторские Аппетитные Люкс, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Витебскхлебпром Батон "Особый Стары Менск". Akşam Yemeği: Клубника, Очень Сахар, Food Collection Крупа Кукурузная Шлифованная, Софийка Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Варенье, Сырники Полина гайд с пшен мукой. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|