|
Ça decsent tranquillement. Trop contente ça me renforce dans mon objectif
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 79,93g | Prot: 50,78g | Karb: 117,55g.
Kahvaltı: Pain Blanc, Elle & Vire Beurre, Thé Noir, Pain Complet, Cora Confiture. Öğle Yemeği: Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Hachis Parmentier, Pêches, Pain Blanc, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Akşam Yemeği: Sucre, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf Brouillé, Courgette. Aperatifler/Diğer: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|