30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2344 kcal
|
Yağ: 125,21g | Prot: 99,10g | Karb: 199,26g.
Kahvaltı: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Papas a la Francesa, Oreo Galletas, Huevo Cocido, Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|