30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 71,10g | Prot: 39,17g | Karb: 108,78g.
Kahvaltı: Burger King Hash Browns, Bacon and Egg Croissant Sandwich, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream and Sugar - Medium. Akşam Yemeği: Little Salad Bar Chicken Caesar Salad. Aperatifler/Diğer: Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (0.5 oz Package), Cucumber (Peeled). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|