|
Dia 06 mesmo peso!
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 84,39g | Prot: 145,75g | Karb: 31,57g.
Kahvaltı: Ovo. Öğle Yemeği: Tomates, Alface, Rúcula, Hellmann's Maionese, Bacon, Calabresa, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Alface, Tomates, Hellmann's Maionese, Sadia Bacon em Cubos, Calabresa, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Flormel Doce de Leite Zero, Queijo Parmesão (Duro). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|