27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 7,11g | Prot: 14,50g | Karb: 54,12g.
Kahvaltı: Кофе, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Вареное Яйцо, Sainsbury's Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|