30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 9,72g | Prot: 38,22g | Karb: 56,68g.
Kahvaltı: Nestlé Cacau em Pó 100%, Leite Integral, Açúcar Mascavo, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Integralmedica Whey Protein WGOLD, Farinha de Arroz, Banana Prata, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thamires Rocha Kilo Geçmişi
|