30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 47,27g | Karb: 61,05g.
Kahvaltı: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese . Akşam Yemeği: Olive Oil , Dole Frozen Strawberries, 100% Maple Syrup, Optavia Golden Pancakes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ShannonVeganDogMom Kilo Geçmişi
|