01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 37,59g | Karb: 50,06g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, Говяжий Бульон. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|