01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 47,30g | Prot: 105,14g | Karb: 138,72g.
Kahvaltı: ManuSol Fette Biscottate Dolci, Neogal Yogurt Greco, Self Omninutrition Proteine Whey, Dolciando & Dolciando Protein+ Crema al Caramello, Delidor Cioccolato Fondente 85% Tanzania. Öğle Yemeği: Dalla Costa Protein Pasta Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Self Omninutrition Proteine Whey, Chiquita Banana, Delidor Cioccolato Fondente 85% Tanzania, Albicocche, Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|