Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
darksa(166cm)
Günlük
01 Tem 23
darksa(166cm) Günlüğü, 01 Tem 23
darksa(166cm) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,9 kg
.
Geriye kalan:
1,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Temmuz 2023:
1024 kcal
Yağ: 61,38g | Prot: 63,93g | Karb: 37,93g.
Kahvaltı:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel.
Öğle Yemeği:
Индилайт Сосиски Грандос, Яйцо (Целое), Alpro Миндальное Молоко.
Akşam Yemeği:
Светофор Творог От Папы 5%.
Aperatifler/Diğer:
Черешня, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой.
devamı için...
1359 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Дашулька, вот видишь!! все сходит. я же говорила, что это просто отеки
01 Tem 23 üye tarafından:
yuriplisetskyy
все будет хорошо!! 💕💕
01 Tem 23 üye tarafından:
yuriplisetskyy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
darksa(166cm) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle